「私のアソコってもしかして…くさい？」
「彼と初めてのお泊り…でもアソコがくさかったらどうしよう…」
デリケートゾーンは汗やオリモノ、生理などで蒸れやすく、ニオイが出やすいところ。
こんな風に、気になっている女の子もたくさんいます。
自分だけ？と思っている方、あなただけの悩みではないので、安心してくださいね。
デリケートゾーンには、汗腺のひとつのアポクリン汗腺があり、それと雑菌が混ざり合うことでいや～なニオイを出してしまいます。
ですが逆にアポクリン汗腺の働きを抑えて、雑菌を減らすことができれば、あそこのニオイを抑えることができるんです。
ここでは、デリケートゾーンのニオイの原因が増えてしまう習慣と解決方法を詳しくご紹介。
彼とお泊りの予定がある方や、友だちと旅行する方はぜひ参考にしてくださいね。
ひとつでも当てはまったら注意！あそこのニオイがきつくなる習慣とは
アンダーヘアのお手入れが充分にできていない
ごわごわのアンダーヘアはニオイをきつくする、原因のひとつ。
実はアンダーヘアが生えていると、そこに尿や汗、老廃物や垢などが付着してしまい、ニオイのもととなる菌が繁殖しやすくなってしまうんです。
この菌は湿った温かいところが大好きなので、アンダーヘアやパンツのなかは最適な住まい。
海外ではそれが一般的に知られているため、あそこを清潔に保つためにほとんどの女性がアンダーヘアを処理をしています。
ニオイを防ぐには、すべてのアンダーヘアを処理するのがとっても効果的。
ただ日本ではまだ一般的になっていないので、ちょっと抵抗がある方も多いかもしれません。
アンダーヘアを処理するのが難しい方は、抗菌作用のあるソープでこまめに洗うのがオススメです。
菌が増えなければ、ニオイもぐっと抑えることができますよ。
緊張やストレスをよく感じる
「仕事で大きなプロジェクトを任されてすごく大変…」
「あんまり自分の言いたいことが言えない…いつも我慢しちゃう」
こんな風に緊張を感じる環境にいたり、ついついストレスを貯めがちなひともアソコが匂ってしまいがちです。
ニオイのもととなるアポクリン汗腺は緊張やストレスで活発になることがあり、どんどんニオイの原因となる物質を出してしまいます。
その物質と雑菌が混ざり合って、きつ～いニオイに変わるんです。
ですが、ストレスはいつでも感じてしまいますし、コントロールするのは難しいですね。
なのでアポクリン汗腺が働いてもニオイが出ないよう、雑菌を減らすのがオススメのケア。
先ほども伝えたように抗菌作用のある石鹸を使い、アポクリン汗腺が活発になってもニオイが出ないようにあそこの環境を整えておきましょう！
抗菌作用にプラスして、癒し効果のあるミントやローズマリーなど、ハーブを使ったソープだとより効果的です。
アルカリ性の石鹸を使っている
デリケートゾーンのpH（ペーハー）バランスを崩してしまう習慣もニオイが強くなってしまう原因のひとつ。
デリケートゾーンは赤ワインと同じくらいのpHを持つ、酸性。
なので洗浄力の強いアルカリ性の石鹸を使ってしまうと、バランスを崩してしまうんです。
pHバランスが崩れてしまうと、バリア機能が弱まり無駄な雑菌が増えてニオイがきつくなってしまいます。
デリケートゾーンのケアは同じくらいの、酸性で洗うのがベストです。
石油系界面活性剤の入った石鹸を使っている
洗浄力を上げるためによく使われている、石油系界面活性剤。
この成分が入っている石鹸を使っている方も、ニオイが強くなる可能性がぐんっとアップします。
理由は石油系界面活性剤の洗浄力が強すぎるから。
人の肌には善玉菌といういい菌がいて、ニオイのもととなる雑菌の増殖を防いでいるのですが、洗浄力が強すぎるといい菌まで流してしまいます。
善玉菌が少なくなると雑菌の増殖が増えて、あそこのニオイがきつくなってしまうんです。
なのでデリケートゾーンのケアには、石油系界面活性剤が入っていないものを選ぶと◎。
デリケートゾーンのニオイを抑えるためには？
ここまでデリケートゾーンのニオイが、きつくなってしまう原因をお伝えしました。
ここまでをまとめると、
アポクリン汗腺の活動を抑え、雑菌の栄養源を減らす=デリケートゾーンのニオイを予防できる
ということになります！
雑菌と栄養源を減らすためには、洗浄が一番効果的◎。
ただニオイの原因でお伝えした通り、成分によっては善玉菌も洗い流してしまい逆効果に…。
なので、デリケートゾーンを洗うときは、専用のソープで洗うのがオススメです。
デリケートゾーンのケアに適した石鹸の条件
防臭＆抗菌作用がある
デリケートゾーンに近いpHバランス
保湿系の成分がたっぷり入っている
石油系界面活性剤や鉱物油、着色剤やパラベン無添加
森林系の香りでリラックス効果がある
上の条件を満たしたソープでしたら、しっかりとニオイの予防ができるんです♪
当サイトではニオイケアにおススメのソープランキングを掲載しています。
ぜひ併せてご覧ください！
最後にデリケートゾーンのニオイが気になっている方へ…
「なんとなく、臭うけど多分周りにまで届いていないよね」
「彼氏に言われたことないし、きっと大丈夫…」
ここまでお読みになった方は、こんな風に思われている方もいらっしゃるかもしれません。
ですが体のニオイは自分では慣れてしまうものなので、意外と気づいていない方は多いんです。
彼氏に言われていないから大丈夫、そう思っているあなた。
あるアンケートでは”デリケートゾーンのニオイが気になっても本人に言えない”と71％もの男性が答えています。
もしかすると彼は、デリケートゾーンのニオイに気づいているかもしれません。
そして、あなたは知らずじらずのうちに彼のやさしさに甘えているのかもしれません。
彼のためにも、デリケートゾーンのケアを今から始めることをオススメします。
ぜひこの機会にデリケートゾーン専用のソープを試してみてくださいね。
