「セックスって疲れるから誘われても気が乗らない…」
「彼とのラブタイムが単調で疲れる…このままセックスレスになるのかなぁ」
セックスが疲れるとお悩みの女性は、こんな風にお考えかもしれません。
お付き合いが長くなると、セックスに刺激がなくなり、不満やわだかまりを感じがち。
ラブタイムを楽しめなくなって、疲れたり面倒になったりしてしまいますよね。
実は、セックスが疲れてしまうと悩んでいる女性は意外と多いんです。
彼のテクニック不足やマンネリ、雰囲気への不満など、理由はさまざま。
ですが、疲れるからといって彼とのセックスを遠ざけていると、レスや別れにつながってしまいます。
疲労感の原因を見極めて対策すれば、彼との関係を良好に保ちつつ、素敵なラブタイムを過ごせますよ。
この記事では、女性がセックスで疲れる理由を調査！
さらに代表的な原因をピックアップし、対策法を解説いたします。
セックスの疲れが吹き飛ぶようなとっておきのアイテムもご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いくださいね。
疲れを感じないセックスをサポート
女性がセックスで疲れる理由とは？みんなの意見を紹介
セックスとは本来、心身が解放されて、疲れるどころか幸せな気分に浸れる時間。
ですが実際には、セックスで疲れると悩む女性は大勢います。
あなたと同じ悩みを抱える女性の声から、どんな時にセックスで疲れを感じるのかチェックしましょう。
彼の体質やテクニックに不満があり疲れるパターンは疲れる
私がイク前に彼がイってしまい、満足できないまま終わるセックスは疲れる
彼が遅漏でセックスが全然終わらない。疲れしか残らない
AVみたいなセックスで気持ちよくない…嫌って言いにくいし早く終わって欲しい
彼が早漏だと、自分が満足する前にセックスが終わりがちで、疲れだけが残ります。
逆に遅漏だと、なかなか終わらないセックスに体がついていかず、心身ともに疲れてしまいますね。
また、理想的なラブタイムとかけ離れたプレイや独りよがりなセックスでは、気持ちよさよりも不満が高まり精神的に疲れるといった意見が多いです。
マンネリや刺激の少なさに不満があり疲れるパターンは疲れる
セックスの流れが毎回同じでマンネリ…刺激がなくて疲れる
コロコロ体位を変えたり、注文が多かったりしてセックスが面倒に感じる
刺激が弱い、少ない、的確でないセックスだと、快感を得られず疲れを感じやすいとの意見があります。
また、作業的なセックスは工夫や変化がなく、満足できずに疲れるという声には共感が集まりました。
マンネリ化や男性本位のセックスの後に、疲れを感じる女性が多いようです。
セックスの雰囲気に不満があり疲れるパターンは疲れる
せっかくエッチな気分なのに、おしゃべりばかりで雰囲気台無し…ため息がでる
セックスの誘われ方が雑だし、前戯が短く動きもテキトー。そういうセックスはつらい
女性にとって、ラブタイムの雰囲気はセックスの満足度を左右する重要ポイントですね。
ところが、ムードを台無しにするような彼の言動や、雑なセックスはイライラや不満でいっぱいになります。
その結果、精神的な疲れが残ってしまうといった意見がありました。
興奮とともに官能的なムードを演出
女性がセックスで疲れる3つの原因と対策
もともとセックス中は、「幸福ホルモン」と言われるオキシトシンや、「体内の天然モルヒネ」ことエンドルフィン、ドーパミンなど、快楽物質が大量に分泌され、肉体的・精神的な疲れを感じにくい状態。
ところが、精神的な疲れを感じるセックスは、ラブタイム後に疲労感が残り、だんだんセックスが苦痛に感じます。
セックスで精神的に疲れる原因は主に3つ。
彼の体質やテクニック
セックスのマンネリや刺激不足
セックスの雰囲気に不満がある
対処法を交えながら解説するので、思い当たる原因があったらぜひ参考にしてくださいね。
セックスが疲れるならコレで解決
彼の体質やテクニックが原因なら意見交換してセックスを見直すことが大切
彼の早漏や遅漏、テクニック不足が原因なら、お互いにセックスで「してほしいこと」を伝えたり、彼に聞いたりしてみましょう。
ただ、ストレートに不満を伝えるのはデリカシーがありません。
男性にとって早漏や遅漏は根深い悩みで、ズバリ言われると自尊心をひどく傷つけてしまいます。
「もっとHしたいよ…まだイカないで」
「もうちょっとあなたと繋がっていたい」
彼が早漏なら、こんな風に不満を別の言い回しに変えるとヤル気を後押しできます。
また彼が遅漏なら、膣の感想をカバーする潤滑ゼリーを使ってみましょう。
彼がなかなかイカなくても、痛みや違和感なく挿入の快感を楽しめます。
あるいは、彼が気持ちいいと感じる刺激法を直接聞くのも効果的です。
一方的に彼が原因と決めつけず、膣トレで膣圧を高めて締まりを良くするなど、女性にも改善の余地があるのでトライしてみてくださいね。
彼のベッドテクニック不足を感じるなら
「もう少し優しく触ってもらうと気持ちいいな…♡」
「もっとゆっくり動くだけでも気持ちいいよ」
こんな風に「○○すると気持ちいい」と誘導するように伝えるのがコツです。
「そこ…気持ちいい♡」
「それ、続けて欲しい…！」
特に気持ちいいと感じたら、こんな風に彼におねだりしましょう。
やりとりを続ければ、ラブタイムのたびに彼のテクニックが向上し、お互いにセックスの満足感が高まります。
セックスのマンネリや刺激不足ならラブグッズを取り入れると◎
ラブタイムの流れが毎回同じだと、マンネリ化してセックスに物足りなさを感じやすいです。
また、彼の前戯が短すぎたり頻繁に体位を変えられたりすると、ゆったり快感に浸れなくて不満がつのっていきます。
そんな時は新しい刺激を求めてラブグッズを取り入れるのがオススメ。
男性は、ラブグッズを使うと好奇心と支配欲が満たされ、女性は人では不可能な刺激で快感に浸れます。
ラブグッズが未経験の女性は「怖い」「痛そう」などのイメージがあるかもしれませんが、セックスで使って大好きになった方がとても多いんですよ。
はじめてラブグッズを使うなら、手に取りやすい潤滑ゼリーが◎
膣の潤い不足をカバーできますし、セックスの感度を上げる効果があります。
また無色透明の潤滑ゼリーなら、彼に隠れてこっそり塗っておけるから恥ずかしくありません。
セックス以外にオナニーでも大満足できるので、いくつか持っておくと良いですよ。
セックスの雰囲気に不満があるならラブグッズを使えば解決
セックスの雰囲気は興奮するための大切な要素の一つ。
官能的な雰囲気なら、たとえ触られなくても興奮してしまいますね。
淡々と前戯やセックスされてドキドキしない
前戯が短く、あまり興奮していないのに挿入される
ラブタイム中に頻繁に話しかけられてムードが壊れる
付き合いの長いカップルや夫婦は、こんな風に雰囲気を無視したラブタイムをしがち。
こんな時は催淫効果のあるラブグッズに頼るのがオススメです。
お互いが普段より魅力的に感じたり、いつもより興奮したりするのでセックスが盛り上がります。
特に飲むタイプより、塗るタイプの方が効果的。
膣に潤いを足しつつ感度がアップしますし、興奮が高まって情熱的なラブタイムを過ごせます。
疲れを忘れるほど気持ちいいセックスに！リュイールホットでHの満足度アップ
大人気のベッド専用コスメ「リュイール」を２種類試せるおトクなセット
別々で購入するのに比べて535おトクに！さらに送料分も節約
潤いを足しつつ性器の感度がアップ！二人の興奮を高めてくれる
ラブタイムはもちろんオナニーでも使えて快感を強力サポート
使用量はあずき大ほどの少量でOK！1
小さいボトルだからポーチにいれてもかさばらない
植物由来の成分だから膣にも安心して使える
温感成分配合でデリケートゾーンが火照ったようにアツくなる
ラテン語で「媚薬」を意味するダミアナを使用
感度アップに期待できる「ワイルドヤム」や「アルギニン」を配合
膣の潤いをカバーしつつ、快感アップで愛液の分泌を促す
奥から愛液がどんどん溢れてくるほど気持ちが盛り上がる
性感帯に清涼感を感じるクール成分で快感が引き立つ
性機能を高めると言われる「アシュワガンダ」や「イカリソウ」「ガラナ」を配合
ラベンダーやマンダリンオレンジのさやわかな香りで気分を高める
ラブコスメ リュイールは2004年の発売から、多くの女性に支持され続けているベッド専用コスメです。
クリトリスや性器に少量を塗り込むだけで、ジンジンと快感を高めて興奮を促します。
『ラブコスメ リュイール2種セット』は、特徴の異なる2種類のラインナップ。
温感成分でジワジワ快感が増していく『リュイールホット』と、クール成分で瞬間的に感度がアップする『リュイールディープ』がセットになっています。
どちらもセックスの興奮、性感帯の感度を高める効果があり、疲れを忘れるほど気持ちいいセックスができると大評判です。
ワンパターンなセックスで疲れを感じる
ラブタイムの雰囲気を高めて、より興奮したい
マンネリ化したセックスで新しい刺激が欲しい
潤い不足で性交痛に悩んでいる
彼の男性機能が弱く不満に感じる
ラブコスメリュイールを使えば、こんな悩みや不満を一気に解決！
セックスの疲れを感じず、今までにないエクスタシーを実感できますよ。
「いつもと同じセックスの流れなのに、いつもよりも気持ちいい…♡」
「今までストレスだったセックスが、リュイールのおかげで最高の時間に変わりました」
「付き合い始めみたいな盛り上がりに感動…！今では彼の方から『アレ使おう』って誘われます♡」
ラブコスメリュイールを使った女性は、こんな喜びや感動の声をあげています。
彼とのセックスで不満やわだかまりを感じるなら、ぜひリュイールをぜひ試してみてください。
忘れかけていたトキメキを思い出し、印象的なセックスができるようになりますよ。
セックスが疲れると悩んでいる女性の皆様へ…
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
セックスで疲れる理由と対策、お悩みを解決するオススメアイテムについてご紹介しました。
「彼と真面目にセックスの話をするのは恥ずかしいなぁ」
「ラブグッズやベッド用コスメを使うだけで本当に疲れなくなるの？」
ここまでお読みになった方は、こんな風にお考えかもしれません。
ですが、セックスに対する意見や要望を交換するのは、2人の絆を深めるためにとっても大切。
よりよいラブタイムにするための話は彼からすると大歓迎ですし、感激されるかもしれません。
セックスに真摯に向き合うあなたの姿勢をみて、彼は想いの強さを改めて噛み締めてくれるでしょう。
また、セックスで疲れるのは、不満のうちにラブタイムが終わってしまうから。
話し合いでお互いの不満を一つずつ取り除けば、セックスの興奮と快感が高まって疲れを感じません。
時間をかけて話し合って、じっくり改善していくのも◎ですが、ぜひ試して欲しいのがラブグッズやベッド用コスメ。
使うだけですぐ興奮できて感度をあげてくれるので、不満を簡単に解消しやすいです。
今回ご紹介した、ラブコスメ リュイールは塗るだけで興奮と快感を高めてくれるアイテムです。
効果の高さはラブコスメ リュイールに寄せられた口コミ評価を見れば一目瞭然。
星4つ以上の高評価が約87%もあり、ほとんどの方が効果に満足しています。
「3回戦まで彼の興奮が収まらなくて驚き！結婚前でさえこんな経験はなかったので嬉しいです」
「ラブグッズにリュイールをつけてセックスしたら、狂うほど感じて人生で一番アツい夜になりました♡」
ラブコスメ リュイールを使った女性の口コミを見ると、お互いに興奮してセックスに大満足。
疲れをまったく感じず、充実したラブタイムを過ごせています。
ラブコスメ リュイールで疲れを感じないほど気持ち良いセックスを繰り返せば、お互い離れられないような充実した関係になれますよ。
ラブコスメ リュイールの詳細は↓からチェックできます。
ぜひ一度、のぞいてみてくださいね♪
塗るだけで潤い・快感・興奮UP！
